Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad nui trộn rau củ
Salad Nui Trộn Rau Củ yêu thích

Salad Nui Trộn Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Chanh

Cách làm salad nui trộn rau củ

Salad nui trộn rau củ là món ăn béo ngọt, cay mặn đậm đà. Món salad này giàu chất sơ, vitamin và tinh bột, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bữa ăn gia đình. Thích hợp dùng vào bữa sáng nhất!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Nui

1/2 Trái

Dưa leo

1/4 Củ

Cà rốt

1/4 Củ

Hành tây

1/3 Trái

Ớt chuông

2 Quả

Trứng gà

1 Muỗng cà phê

Bột mùi (bột ngò)

6 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

1/2 Muỗng canh

Mù tạt

1 Muỗng canh

Siro bắp

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thêm một ít muối vào nước sôi, cho nui vào, đun sôi trong 10 phút, rồi vớt ra xả qua nước lạnh. Tùy vào loại nui mà bạn điều chỉnh thời gian sao cho nui chín mềm là được.
Thêm một ít muối vào nước sôi, cho nui vào, đun sôi trong 10 phút, rồi vớt ra xả qua nước lạnh. Tùy vào loại nui mà bạn điều chỉnh thời gian sao cho nui chín mềm là được. Thêm một ít muối vào nước sôi, cho nui vào, đun sôi trong 10 phút, rồi vớt ra xả qua nước lạnh. Tùy vào loại nui mà bạn điều chỉnh thời gian sao cho nui chín mềm là được.

* Bước 2

Thái hạt lựu ớt chuông, dưa leo, cà rốt và hành tây. Trứng luộc chín rồi thái nhỏ hạt lựu.
Thái hạt lựu ớt chuông, dưa leo, cà rốt và hành tây. Trứng luộc chín rồi thái nhỏ hạt lựu.

* Bước 3

Cho các nguyên liệu đã thái vào tô. Đổ vào hỗn hợp trộn salad gồm: 6 muỗng canh sốt mayonnaise, 1/2 muỗng canh mù tạt, 1 muỗng canh siro bắp, 1/2 muỗng canh đường, 1/4 muỗng cà phê muối, trộn đều lên.
Cho các nguyên liệu đã thái vào tô. Đổ vào hỗn hợp trộn salad gồm: 6 muỗng canh sốt mayonnaise, 1/2 muỗng canh mù tạt, 1 muỗng canh siro bắp, 1/2 muỗng canh đường, 1/4 muỗng cà phê muối, trộn đều lên.

* Bước 4

Sau cùng, thêm ít bột ngò, trộn đều là có thể dùng. Salad nui trộn rau củ có thể dùng làm món ăn sáng đầy đủ dưỡng chất, cung cấp đủ năng lượng cho buổi sáng năng động nhé!
Sau cùng, thêm ít bột ngò, trộn đều là có thể dùng. Salad nui trộn rau củ có thể dùng làm món ăn sáng đầy đủ dưỡng chất, cung cấp đủ năng lượng cho buổi sáng năng động nhé! Sau cùng, thêm ít bột ngò, trộn đều là có thể dùng. Salad nui trộn rau củ có thể dùng làm món ăn sáng đầy đủ dưỡng chất, cung cấp đủ năng lượng cho buổi sáng năng động nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad nui trộn rau củ Nui Dưa leo Cà rốt Hành tây Ớt chuông Trứng gà Bột mùi (bột ngò) Sốt Mayonnaise Mù tạt Siro bắp Đường trắng Muối

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Nui Trộn Rau Củ Salad Nui Trộn Rau Củ
sao : Bé Chanh
Chả Đậu Hũ Sốt Nấm Chả Đậu Hũ Sốt Nấm
sao : Bé Chanh
Bánh Mì Sandwich Kẹp Sốt Kem Và Trái Cây Bánh Mì Sandwich Kẹp Sốt Kem Và Trái Cây
sao : Bé Chanh
Bánh Pizza Khoai Lang Phô Mai Bánh Pizza Khoai Lang Phô Mai
sao : Bé Chanh

Món ăn tương tự

Salad Nui Trộn Rau Củ

Salad Nui Trộn Rau Củ
Salad Trứng Sốt Mayo Tương Ớt

Salad Trứng Sốt Mayo Tương Ớt
Salad Cải Xoăn Nước Sốt Xoài

Salad Cải Xoăn Nước Sốt Xoài
Củ Sen Trộn Sốt Cay

Củ Sen Trộn Sốt Cay
Salad Trái Cây Sốt Mật Ong

Salad Trái Cây Sốt Mật Ong
Salad Tàu Hũ Ky Non Trộn Dưa Leo

Salad Tàu Hũ Ky Non Trộn Dưa Leo
Salad Củ Sắn Dâu Tây

Salad Củ Sắn Dâu Tây
Salad Bơ Đu Đủ

Salad Bơ Đu Đủ
Salad Tôm Bơ Béo Ngậy

Salad Tôm Bơ Béo Ngậy
Salad Ngò Hạnh Nhân Đào

Salad Ngò Hạnh Nhân Đào
Salad Dưa Leo Couscous

Salad Dưa Leo Couscous
Salad Lựu Với Cải Bó Xôi

Salad Lựu Với Cải Bó Xôi
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne