chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đang tìm kiếm một món salad hấp dẫn, thơm ngon nhưng vẫn chưa ưng ý được một công thức nào? Vậy tại sao chúng ta không thử ngay cách làm salad trứng sốt mayo tương với một hương vị cay cay, beo béo rất ngon mà không tạo vị ngán đâu đấy. Nào cùng lưu công thức lại và bắt tay vào bếp nào.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne