chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt gà chiên hay ram theo cách thông thường đã quá nhàm chán thì chúng ta có thể biến tấu một chút bằng cách thêm đậu phộng bùi bùi vào rim cùng thịt gà để tăng hương vị cùng độ ngon đấy. Với cách làm gà rim đậu phộng khá nhanh và đơn giản này, bữa cơm của cả nhà sẽ hấp dẫn và ngon miệng hơn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne