chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gnocchi là một loại pasta "kì lạ" mang hình dạng của một viên bột và thường được làm từ khoai tây nghiền. Công thức dưới dây mình sẽ hướng dẫn các bạn làm gnocchi từ bí đỏ, với màu sắc và hương vị đặc trưng cực kì bắt mắt. Sau đó từ những viên gnocchi này chúng ta sẽ chế biến thành 1 món pasta ngon miệng với nấm đông cô, bacon, sốt cà chua và phô mai bột.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne