Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Bí Đỏ Đậu Lăng
Giới thiệu
Đầu bếp :
TiffanyCách làm Canh bí đỏ đậu lăng
Đậu lăng là một món quà tuyệt vời của tự nhiên. Nó thuộc về họ cây họ đậu và dễ hấp thụ nhất. Nấu canh đậu lăng là cách tốt nhất để ăn thức ăn ngon và lành mạnh. Bên cạnh đó, canh bí đỏ đậu lăng cũng là món canh ngon bổ, cực kì dễ nấu, dễ làm. Bạn hãy tham khảo ngay công thức và thực hiện nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 người
1 Củ
Hành tây
1 Trái
Bí đỏ
1 Chén
Đậu
8 Chén
Nước dùng gà
2 Muỗng cà phê
Tỏi băm
1 Lá
Nguyệt quế
1 Chén
Cải bó xôi
1/2 Muỗng cà phê
Muối
1/2 Muỗng cà phê
Tiêu
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành tây thái hạt lựu. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Cải bó xôi rửa sạch, thái nhỏ. Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, thái khối vuông nhỏ. Cho bí đỏ, đậu lăng, cải bó xôi, muối, tiêu, lá nguyệt quế, tỏi băm, nước dùng gà vào nồi cơm điện và nấu chín.
* Bước 2
Vậy là hoàn thành rồi. Bạn múc canh ra bát và thưởng thức nhé, món này có thể dùng cùng bánh mì cũng rất thú vị, đặc biệt, đây cũng là món ăn sáng tuyệt vời, cung cấp đầy đủ năng lượng cho buổi sáng năng động của bạn đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne