Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Canh mây nấu tôm

Canh Mây Nấu Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Uyên Minh

Cách làm Canh mây nấu tôm

Món ăn đơn giản nhưng không kém phần bắt mắt và bổ dưỡng. Với cà chua là thực phẩm ưa thích của phái nữ giúp chống lão hoá, làm trắng da được nấu nhừ hoà quyện với trứng tạo thành món ăn ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
200 Gr

Tôm tươi

2 Trái

Bột cà ri

6 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Trái

Trứng gà

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm sú mua về rửa sạch, lột vỏ và bỏ đường chỉ lưng sau đó băm nhuyễn. Ướp vào tôm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu.
Tôm sú mua về rửa sạch, lột vỏ và bỏ đường chỉ lưng sau đó băm nhuyễn. Ướp vào tôm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu.

* Bước 2

Cà chua rửa sạch, thái múi cau.
Cà chua rửa sạch, thái múi cau.

* Bước 3

Phi thơm hành băm, cho nước vào sau đó bỏ cà vào nấu đến khi chín. Nêm vào canh 5 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng canh đường.
Phi thơm hành băm, cho nước vào sau đó bỏ cà vào nấu đến khi chín. Nêm vào canh 5 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng canh đường. Phi thơm hành băm, cho nước vào sau đó bỏ cà vào nấu đến khi chín. Nêm vào canh 5 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng canh đường.

* Bước 4

Khi canh sôi, nhớ hớt bọt cho nước canh trong. Khi cà chín mềm thì dầm cà cho nhuyễn, sau đó vo viên tôm băm thả vào nấu chín. Trong lúc đó đập 1 quả trứng gà đánh tan.
Khi canh sôi, nhớ hớt bọt cho nước canh trong. Khi cà chín mềm thì dầm cà cho nhuyễn, sau đó vo viên tôm băm thả vào nấu chín. Trong lúc đó đập 1 quả trứng gà đánh tan.

* Bước 5

Đợi canh sôi lại lần nữa, cho trứng vào, và cho vừa khuấy đều canh để trứng tạo hình thành sợi mỏng. Đợi canh sôi lại lần nữa rồi tắt bếp.
Đợi canh sôi lại lần nữa, cho trứng vào, và cho vừa khuấy đều canh để trứng tạo hình thành sợi mỏng. Đợi canh sôi lại lần nữa rồi tắt bếp.

* Bước 6

Món canh canh cà chua nấu trứng rất nhanh lại ngon miệng, thơm nức mùi hành và ngò rí hấp dẫn cực kì. Canh vừa ngon, màu sắc đẹp mắt, đậm đà và rất đưa cơm. Còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện ngay!
Món canh canh cà chua nấu trứng rất nhanh lại ngon miệng, thơm nức mùi hành và ngò rí hấp dẫn cực kì. Canh vừa ngon, màu sắc đẹp mắt, đậm đà và rất đưa cơm. Còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện ngay!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne