chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh khoai tây nấu xúc xích là một món ăn cổ truyền của đất nước Ai-len (Ireland). Với cách làm cực kì đơn giản, nguyên liệu cũng không hề cầu kì, bạn sẽ có ngay một nền ẩm thực Âu tại nhà. Tham khảo ngay công thức để thực hiện cho gia đình mình cùng thưởng thức nhé!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne