Trang chủ Công Thức Tôm xào gừng tỏi Cách làm Tôm Xào Gừng Tỏi thơm nồng mà cực ngon tại nhà

Tôm Xào Gừng Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Tôm Xào Gừng Tỏi thơm nồng mà cực ngon tại nhà

Vị ngọt của tôm quyện lẫn với mùi thơm lừng của tỏi, vị cay cay nồng nồng của gừng tọa nên món tôm xào gừng tỏi khiến bữa ăn trở nên ngon miệng hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
250 Gr

Tôm tươi

1 Miếng

Gừng

2 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng cà phê

Bột bắp

3 Tép

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút gân, rửa sạch rồi để ráo. Hành chỉ lấy phần lá, thái nhỏ.

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Gừng gọt vỏ, nạo nhỏ. Rau mùi rửa sạch, thái nhỏ.

* Bước 3

Cho tôm và bột ngô vào một bát tô, trộn đều và để sang một bên. Trộn dầu hào, xì dầu, rau mùi với nhau.

* Bước 4

Làm nóng chảo cùng 1 thìa canh dầu ăn, cho tôm vào chiên vàng cả hai mặt. Múc tôm để ra bát.

* Bước 5

Vẫn dùng chảo đó, cho hành lá, gừng, tỏi vào chảo xào qua.

* Bước 6

Thêm hỗn hợp ở dầu hào đã trộn vào, khuấy đều tay. Cuối cùng thêm tôm vào đảo thêm khoảng 1 phút là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne