chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá chiên sốt cà, cá chiên nước mắm đã quá quen thuộc với chúng ta rồi, sao mình không thử thay đổi một chút với cách làm cá chiên hành gừng thơm lừng kèm ớt cay cay và gia vị đậm đà. Công thức chế biến món cá chiên này cực kì dễ luôn nha, bạn có thể dùng bất kì loại cá yêu thích nào để làm đấy. Nhanh tay lưu lại và làm ăn thôi nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne