Trang chủ Công Thức Thịt viên nấm cà rốt Cách làm thịt viên nấm cà rốt

Thịt Viên Nấm Cà Rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ly Ly

Cách làm thịt viên nấm cà rốt

Thịt viên nấm cà rốt kết hợp giữa thịt heo bằm cùng nấm dai sựt, ngọt tự nhiên và gia vị đậm đà rồi đặt trên một miếng cà rốt tươi giòn đem hấp chín rất thanh đạm nha. Nếu cả nhà đã quá ngán những món ăn dầu mỡ thì bạn có thể đổi qua chế biến công thức thịt viên hấp này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Củ

Cà rốt

1 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Bột bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đông cô ngâm nước cho nở mềm rồi rửa sạch, vắt ráo và cắt nhỏ. Thịt nạc rửa sạch, xay hoặc băm nhuyễn. Sau đó cho nấm vào băm thêm lần nữa rồi cho vào tô ướp với 1 muỗng nước tương, 1/2 muỗng muối, 1 muỗng dầu hào, 1 muỗng bột bắp. Trộn lên cho đều.
Nấm đông cô ngâm nước cho nở mềm rồi rửa sạch, vắt ráo và cắt nhỏ. Thịt nạc rửa sạch, xay hoặc băm nhuyễn. Sau đó cho nấm vào băm thêm lần nữa rồi cho vào tô ướp với 1 muỗng nước tương, 1/2 muỗng muối, 1 muỗng dầu hào, 1 muỗng bột bắp. Trộn lên cho đều. Nấm đông cô ngâm nước cho nở mềm rồi rửa sạch, vắt ráo và cắt nhỏ. Thịt nạc rửa sạch, xay hoặc băm nhuyễn. Sau đó cho nấm vào băm thêm lần nữa rồi cho vào tô ướp với 1 muỗng nước tương, 1/2 muỗng muối, 1 muỗng dầu hào, 1 muỗng bột bắp. Trộn lên cho đều. Nấm đông cô ngâm nước cho nở mềm rồi rửa sạch, vắt ráo và cắt nhỏ. Thịt nạc rửa sạch, xay hoặc băm nhuyễn. Sau đó cho nấm vào băm thêm lần nữa rồi cho vào tô ướp với 1 muỗng nước tương, 1/2 muỗng muối, 1 muỗng dầu hào, 1 muỗng bột bắp. Trộn lên cho đều. Nấm đông cô ngâm nước cho nở mềm rồi rửa sạch, vắt ráo và cắt nhỏ. Thịt nạc rửa sạch, xay hoặc băm nhuyễn. Sau đó cho nấm vào băm thêm lần nữa rồi cho vào tô ướp với 1 muỗng nước tương, 1/2 muỗng muối, 1 muỗng dầu hào, 1 muỗng bột bắp. Trộn lên cho đều.

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ, cắt thành 7 lát đặc lên dĩa sâu lòng. Múc thịt vo thành viên và đặt lên những miếng cà rốt này. Nấu nước trong nồi hấp sôi lên, đặt dĩa thịt viên vào hấp đến khi thịt chín, thơm lừng. Tắt bếp, lấy thịt ra cẩn thận và thưởng thức ngay khi món ăn còn nóng.
Cà rốt gọt vỏ, cắt thành 7 lát đặc lên dĩa sâu lòng. Múc thịt vo thành viên và đặt lên những miếng cà rốt này. Nấu nước trong nồi hấp sôi lên, đặt dĩa thịt viên vào hấp đến khi thịt chín, thơm lừng. Tắt bếp, lấy thịt ra cẩn thận và thưởng thức ngay khi món ăn còn nóng. Cà rốt gọt vỏ, cắt thành 7 lát đặc lên dĩa sâu lòng. Múc thịt vo thành viên và đặt lên những miếng cà rốt này. Nấu nước trong nồi hấp sôi lên, đặt dĩa thịt viên vào hấp đến khi thịt chín, thơm lừng. Tắt bếp, lấy thịt ra cẩn thận và thưởng thức ngay khi món ăn còn nóng.

* Bước 3

Bữa cơm gia đình sẽ không còn cảm thấy ngấy dầu mỡ khi có một món thịt viên nấm cà rốt thanh đạm đấy. Chị em nội trợ hãy lưu lại công thức và làm ngay nào.
Bữa cơm gia đình sẽ không còn cảm thấy ngấy dầu mỡ khi có một món thịt viên nấm cà rốt thanh đạm đấy. Chị em nội trợ hãy lưu lại công thức và làm ngay nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne