chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad thơm cùng sự kết hợp của hành tây thơm lừng, giòn ngọt kèm ngò tây xanh mát, ngon ngon hòa quyện vào nhau tuyệt lắm nha. Công thức làm salad xoài chua ngọt rấ dễ, đơn giản và không mất nhiều thời gian của bạn đâu đấy. Còn chờ gì mà không làm thử ngay nào.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne