Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad gà sốt mù tạt mật ong

Salad Gà Sốt Mù Tạt Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tử Đình

Cách làm salad gà sốt mù tạt mật ong

Bạn là một người yêu thích các loại salad khác nhau bởi hương vị ngon và hấp dẫn cũng như khá tốt cho sức khỏe. Vậy thì món salad gà sốt mù tạt mật ong này không thể thiếu được trong thực đơn của bạn đâu đó. Thịt gà được áp chảo chín vàng trộn cùng quả nam việt quất khô, cần tây tươi ngon, giàu chất xơ và vitamin cực kì luôn đấy. Đặc biệt, còn có nước sốt hòa quyện giữa mù tạt và mật ong đấy. Hãy thử và cảm nhận vị ngon nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Ức gà

2 Cây

Cần tây

1.50 Muỗng canh

Mật ong

1 Muỗng canh

Mù tạt

1/2 Muỗng cà phê

Giấm táo

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Bột tỏi

1/4 Muỗng cà phê

Bột ớt paprika

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nước sốt trước: cho 50g sốt mayonnaise, 1.5 muỗng mật ong, 1 muỗng mù tạt vàng, 1/2 muỗng giấm táo, 1/4 muỗng muối, 1/4 muỗng bột tỏi, 1/4 muỗng bột ớt paprika vào chén và khuấy cho đều lên.
Chuẩn bị nước sốt trước: cho 50g sốt mayonnaise, 1.5 muỗng mật ong, 1 muỗng mù tạt vàng, 1/2 muỗng giấm táo, 1/4 muỗng muối, 1/4 muỗng bột tỏi, 1/4 muỗng bột ớt paprika vào chén và khuấy cho đều lên. Chuẩn bị nước sốt trước: cho 50g sốt mayonnaise, 1.5 muỗng mật ong, 1 muỗng mù tạt vàng, 1/2 muỗng giấm táo, 1/4 muỗng muối, 1/4 muỗng bột tỏi, 1/4 muỗng bột ớt paprika vào chén và khuấy cho đều lên.

* Bước 2

Thịt ức gà rửa sạch, để ráo nước, cắt thành từng miếng vừa. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho ức gà vào áp chảo chín vàng các mặt thì lấy ra cho nguội. Cần tây rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt gà sau khi nguội thì cắt thành từng viên nhỏ. Cho cần tây, nam việt quất khô, thịt gà vào tô lớn rồi chế hết nước sốt vào. Trộn thật đều để tất cả đều được thấm nước sốt là được.
Thịt ức gà rửa sạch, để ráo nước, cắt thành từng miếng vừa. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho ức gà vào áp chảo chín vàng các mặt thì lấy ra cho nguội. Cần tây rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt gà sau khi nguội thì cắt thành từng viên nhỏ. Cho cần tây, nam việt quất khô, thịt gà vào tô lớn rồi chế hết nước sốt vào. Trộn thật đều để tất cả đều được thấm nước sốt là được. Thịt ức gà rửa sạch, để ráo nước, cắt thành từng miếng vừa. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho ức gà vào áp chảo chín vàng các mặt thì lấy ra cho nguội. Cần tây rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt gà sau khi nguội thì cắt thành từng viên nhỏ. Cho cần tây, nam việt quất khô, thịt gà vào tô lớn rồi chế hết nước sốt vào. Trộn thật đều để tất cả đều được thấm nước sốt là được. Thịt ức gà rửa sạch, để ráo nước, cắt thành từng miếng vừa. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho ức gà vào áp chảo chín vàng các mặt thì lấy ra cho nguội. Cần tây rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt gà sau khi nguội thì cắt thành từng viên nhỏ. Cho cần tây, nam việt quất khô, thịt gà vào tô lớn rồi chế hết nước sốt vào. Trộn thật đều để tất cả đều được thấm nước sốt là được. Thịt ức gà rửa sạch, để ráo nước, cắt thành từng miếng vừa. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho ức gà vào áp chảo chín vàng các mặt thì lấy ra cho nguội. Cần tây rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt gà sau khi nguội thì cắt thành từng viên nhỏ. Cho cần tây, nam việt quất khô, thịt gà vào tô lớn rồi chế hết nước sốt vào. Trộn thật đều để tất cả đều được thấm nước sốt là được.

* Bước 3

Món salad gà sốt mù tạt mật ong khá dễ làm với một hương vị đậm đà, chua chua, ngot ngọt rất tuyệt luôn đấy. Vào bếp và thử làm ngay món này cho mâm cơm nhà bạn buổi chiều nay nhé.
Món salad gà sốt mù tạt mật ong khá dễ làm với một hương vị đậm đà, chua chua, ngot ngọt rất tuyệt luôn đấy. Vào bếp và thử làm ngay món này cho mâm cơm nhà bạn buổi chiều nay nhé. Món salad gà sốt mù tạt mật ong khá dễ làm với một hương vị đậm đà, chua chua, ngot ngọt rất tuyệt luôn đấy. Vào bếp và thử làm ngay món này cho mâm cơm nhà bạn buổi chiều nay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne