chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Súp là món dễ ăn mà ngay cả trẻ nhỏ, người lớn hay người đang ốm cũng đều có thể dùng được vì nó cung cấp nguồn dưỡng chất dễ hấp thu vào cơ thể. Và với cách nấu món súp kem cà chua húng quế thơm lừng, ngon ngon này khiến cho ai ăn vào cũng đều phải trầm trồ bởi vị chua chua quyện cùng kem beo béo và húng quế thơm lừng đấy. Chúng ta hãy lưu ngay công thức lại và làm nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne