Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm cháo tôm thịt băm

Cháo Tôm Thịt Băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chích Chòe

Cách làm cháo tôm thịt băm

Cháo tôm thịt băm là món ăn sáng dinh dưỡng, dễ tiêu rất thích hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Ngoài ra, món cháo ấm bụng này sẽ giúp làm ấm cơ thể nhanh chóng trong những sáng trời đông nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Chén

Gạo tẻ

10 Gr

Cà rốt

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho gạo và ngập nước vào nồi. Đun sôi rồi hạ lửa vừa. Thỉnh thoảng khuấy đều để tránh gạo bị khét dưới đáy nồi nhé!
Cho gạo và ngập nước vào nồi. Đun sôi rồi hạ lửa vừa. Thỉnh thoảng khuấy đều để tránh gạo bị khét dưới đáy nồi nhé! Cho gạo và ngập nước vào nồi. Đun sôi rồi hạ lửa vừa. Thỉnh thoảng khuấy đều để tránh gạo bị khét dưới đáy nồi nhé!

* Bước 2

Tôm bóc vỏ băm nhỏ. Cà rốt băm nhỏ. Cải bẹ xanh lấy lá rửa sạch, thái nhỏ.
Tôm bóc vỏ băm nhỏ. Cà rốt băm nhỏ. Cải bẹ xanh lấy lá rửa sạch, thái nhỏ.

* Bước 3

Khi cháo gần chín thì cho cà rốt vào, thêm tôm, thịt heo bằm. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê hạt nêm. Khi sắp tắt bếp thì cho cải bẹ xanh vào nấu 1-2 phút nhé!
Khi cháo gần chín thì cho cà rốt vào, thêm tôm, thịt heo bằm. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê hạt nêm. Khi sắp tắt bếp thì cho cải bẹ xanh vào nấu 1-2 phút nhé! Khi cháo gần chín thì cho cà rốt vào, thêm tôm, thịt heo bằm. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê hạt nêm. Khi sắp tắt bếp thì cho cải bẹ xanh vào nấu 1-2 phút nhé!

* Bước 4

Cháo tôm thịt băm nóng hổi dễ ăn và không bị ngấy. Đây là món ăn rất thích hợp cho những người say rượu mới tỉnh, giúp dễ tiêu và dễ hấp thụ hơn. Nếu thích ăn cay có thể rắc thêm ít tiêu vào khi dùng nhé!
Cháo tôm thịt băm nóng hổi dễ ăn và không bị ngấy. Đây là món ăn rất thích hợp cho những người say rượu mới tỉnh, giúp dễ tiêu và dễ hấp thụ hơn. Nếu thích ăn cay có thể rắc thêm ít tiêu vào khi dùng nhé! Cháo tôm thịt băm nóng hổi dễ ăn và không bị ngấy. Đây là món ăn rất thích hợp cho những người say rượu mới tỉnh, giúp dễ tiêu và dễ hấp thụ hơn. Nếu thích ăn cay có thể rắc thêm ít tiêu vào khi dùng nhé! Cháo tôm thịt băm nóng hổi dễ ăn và không bị ngấy. Đây là món ăn rất thích hợp cho những người say rượu mới tỉnh, giúp dễ tiêu và dễ hấp thụ hơn. Nếu thích ăn cay có thể rắc thêm ít tiêu vào khi dùng nhé! Cháo tôm thịt băm nóng hổi dễ ăn và không bị ngấy. Đây là món ăn rất thích hợp cho những người say rượu mới tỉnh, giúp dễ tiêu và dễ hấp thụ hơn. Nếu thích ăn cay có thể rắc thêm ít tiêu vào khi dùng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne