Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Mướp Hương Nấu Đậu Phộng Chay
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hà TrầnCách làm canh mướp hương nấu đậu phộng
Món ngon lạ miệng cho bữa chay của bạn và gia đình,béo béo của đậu phộng, thơm ngọt của mướp hương quyện vào nhau làm cho chén canh ngon tuyệt.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
400 Gr
Mướp hương
100 Gr
Đậu phộng rang
2 Muỗng cà phê
Hạt nêm
1 Muỗng cà phê
Muối
2 Gr
Hành lá
3 Gr
Ngò gai
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mướp hương gọt vỏ rữa sạch và cắt vừa ăn. Đậu phộng giã nhỏ. Rửa sạch hành lá và ngò gai rồi xắt khúc nhỏ.
* Bước 2
Cho đậu phộng đã dã vào nồi và đảo cho đậu phộng thơm, sau đó đổ 1 tô nước lọc vào cho 2 muỗng hạt nêm,1 muỗng cà phê muối, nấu sôi 2 phút cho đậu phộng chín mền, cho mướp hương vào nấu sôi 2 phút cho mướp chín, cho hành và ngò gai đã xắt vào.
* Bước 3
Múc canh ra tô và mời mọi người trong gia đình cùng thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne