Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Trái Bơ Rau Củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
SeohyunCách làm Salad trái bơ rau củ
Bơ là một loạt quả tốt và giàu dinh dưỡng, bơ khi kết hợp với những thực phẩm khác nhau có thể chế biến nhiều món ăn cực ngon và hấp dẫn, trong đó có món Salad trái bơ rau củ. Hãy tham khảo ngay công thức và thực hiện cho gia đình mình thưởng thức nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiTrái bơ
Cà chua
Hành tây
Húng quế
Chanh
Muối
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bơ lột vỏ, nạo lấy thịt. Cà chua, hành tây rửa sạch, thái hạt lưu. Húng quế rửa sạch rồi băm chỏ. Cho húng quế, hành tây, cà chua, bơ vào tô trộn, vắt nước cốt chanh, rắc muối vào, dùng dụng cụ nghiền nhuyễn bơ rồi trộn đều lên là được.
* Bước 2
Thưởng thức thôi nào. Sẵn đang mùa bơ, bạn hãy tận dụng những trái bơ chín kết hợp với các loại rau củ khác để làm món salad giảm cân nhé. Không chỉ vậy, bơ còn tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin, giúp làm đẹp da.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne