Trang chủ Công Thức Bò áp chảo Cách Làm Bò Áp Chảo | Thơm Ngon Hấp Dẫn Tại Nhà

Bò Áp Chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Khải

Cách Làm Bò Áp Chảo | Thơm Ngon Hấp Dẫn Tại Nhà

Bò Áp Chảo là một trong những món Âu rất được người Việt yêu thích. Điểm đặc biệt của cách làm bò áp chảo nằm ở chỗ, thịt bò không bị ướp nhiều gia vị, nên vị ngọt của thịt bò được thể hiện rất rõ. Bò áp chảo với thịt bò mềm, ngọt tự nhiên, ăn kèm với cơm và 1 ly rượu vang thì thật tuyệt. Chị em lưu công thức bò áp chảo ngon miệng này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Thịt bò

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Mù tạt

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

30 Gr

Bơ lạt

1/3 Chén

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt bò, cho vào tủ lạnh khoảng 30 phút. Sau đó, lấy thịt bò ra, dùng dao cắt bỏ hết phần gân trên miếng thịt bò.
Rửa sạch thịt bò, cho vào tủ lạnh khoảng 30 phút. Sau đó, lấy thịt bò ra, dùng dao cắt bỏ hết phần gân trên miếng thịt bò. Rửa sạch thịt bò, cho vào tủ lạnh khoảng 30 phút. Sau đó, lấy thịt bò ra, dùng dao cắt bỏ hết phần gân trên miếng thịt bò.

* Bước 2

Cách ướp bò áp chảo: Rắc đều 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh mù tạt, 1/2 muỗng cà phê tiêu, bơ lạt lên trên miếng thịt bò.
Cách ướp bò áp chảo: Rắc đều 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh mù tạt, 1/2 muỗng cà phê tiêu, bơ lạt lên trên miếng thịt bò. Cách ướp bò áp chảo: Rắc đều 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh mù tạt, 1/2 muỗng cà phê tiêu, bơ lạt lên trên miếng thịt bò.

* Bước 3

Cách nấu bò áp chảo: Làm nóng chảo với dầu ăn, cho thịt bò vào, chiên nhỏ lửa, vàng đều 2 mặt.
Cách nấu bò áp chảo: Làm nóng chảo với dầu ăn, cho thịt bò vào, chiên nhỏ lửa, vàng đều 2 mặt. Cách nấu bò áp chảo: Làm nóng chảo với dầu ăn, cho thịt bò vào, chiên nhỏ lửa, vàng đều 2 mặt.

* Bước 4

Gắp thịt bò áp chảo ra, để nguội, cắt thành miếng mỏng vừa ăn và thưởng thức cùng với cơm nhé! Cách làm bò áp chảo rất đơn giản phải không nào, nhưng hương vị thì không chê vào đâu được nhé. Cuối tuần mà đãi cả nhà thì còn gì bằng.
Gắp thịt bò áp chảo ra, để nguội, cắt thành miếng mỏng vừa ăn và thưởng thức cùng với cơm nhé! Cách làm bò áp chảo rất đơn giản phải không nào, nhưng hương vị thì không chê vào đâu được nhé. Cuối tuần mà đãi cả nhà thì còn gì bằng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne