Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách Làm Bánh Tiêu Kẹp Thịt Đơn Giản, Ăn Lạ Miệng

Bánh Tiêu Kẹp Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Nhung

Cách Làm Bánh Tiêu Kẹp Thịt Đơn Giản, Ăn Lạ Miệng

Thường thì bánh tiêu sẽ ăn không hoặc kẹp xôi, còn kẹp thịt thì có vẻ quá lạ quả phải không các bạn? Nhưng mình bảo đảm bạn sẽ ghiền món nay khi thử, dù chỉ 1 lần nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Con

Mực

150 Gr

Cần tây

1 Cây

Hành lá

1 Miếng

Gừng

2 Tép

Tỏi

2 Trái

Ớt

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng cà phê

Rượu trắng

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực làm sạch, cắt hạt lựu. Chần sơ mực qua nước sôi cho chín, sau đó vớt ra để ráo. Băm nhỏ thịt ba chỉ, cần tây, ớt, hành, gừng, tỏi.
Mực làm sạch, cắt hạt lựu. Chần sơ mực qua nước sôi cho chín, sau đó vớt ra để ráo. Băm nhỏ thịt ba chỉ, cần tây, ớt, hành, gừng, tỏi.

* Bước 2

Làm nóng chảo với 2 muỗng canh dầu ăn, cho thịt ba chỉ vào xào đều đến khi thịt chuyển màu thì bạn cho hành và gừng tỏi vào. Thêm chút ớt băm và 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường vào xào đều.
Làm nóng chảo với 2 muỗng canh dầu ăn, cho thịt ba chỉ vào xào đều đến khi thịt chuyển màu thì bạn cho hành và gừng tỏi vào. Thêm chút ớt băm và 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường vào xào đều.

* Bước 3

Thêm cần tây, xào đến khi cần tây chuyển màu thì cho phần mực đã được chần chín cùng 2 muỗng cà phê rượu trắng vào đảo đều. Nêm nếm lại cho vừa ăn với 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, rồi tắt bếp.
Thêm cần tây, xào đến khi cần tây chuyển màu thì cho phần mực đã được chần chín cùng 2 muỗng cà phê rượu trắng vào đảo đều. Nêm nếm lại cho vừa ăn với 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, rồi tắt bếp.

* Bước 4

Cuối cùng chỉ việc cắt đôi bánh tiêu (đừng cắt đứt rời), và cho phần nhân vào là xong.
Cuối cùng chỉ việc cắt đôi bánh tiêu (đừng cắt đứt rời), và cho phần nhân vào là xong. Cuối cùng chỉ việc cắt đôi bánh tiêu (đừng cắt đứt rời), và cho phần nhân vào là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne