Trang chủ Công Thức Miến - Hủ tiếu Cách làm Miến Xào Hàn Quốc thơm ngon và giàu dinh dưỡng

Miến Xào Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tinh Vũ

Cách làm Miến Xào Hàn Quốc thơm ngon và giàu dinh dưỡng

Với những ai đam mê văn hóa ẩm thực Hàn Quốc, miến xào Hàn Quốc hay còn gọi là Japchae là một món ăn tinh tế với với đầy đủ chất dinh dưỡng, màu sắc bắt mắt, hương vị hài hòa, chắc chắn sẽ khiến thực khác nào lần đầu nếm thử cũng phải ấn tượng mãi không thôi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Miến

1 Chén

Cà rốt

1 Củ

Hành tây

6 Cây

Hành lá

1 Chén

Nấm mèo

2 Muỗng canh

Dầu ăn

3 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Giấm gạo

1 Muỗng canh

Dầu mè

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo và nấm đông cô rửa sạch, sau đó ngâm nở. Nước ngâm nấm hương bạn chừa lại 2 muỗng canh nhé. Nấm hương, nấm mèo thái nhỏ. Cà rốt, hành tây rửa sạch, thái sợi. 4 cây hành lá cắt khúc, 2 cây băm nhỏ.
Nấm mèo và nấm đông cô rửa sạch, sau đó ngâm nở. Nước ngâm nấm hương bạn chừa lại 2 muỗng canh nhé. Nấm hương, nấm mèo thái nhỏ. Cà rốt, hành tây rửa sạch, thái sợi. 4 cây hành lá cắt khúc, 2 cây băm nhỏ. Nấm mèo và nấm đông cô rửa sạch, sau đó ngâm nở. Nước ngâm nấm hương bạn chừa lại 2 muỗng canh nhé. Nấm hương, nấm mèo thái nhỏ. Cà rốt, hành tây rửa sạch, thái sợi. 4 cây hành lá cắt khúc, 2 cây băm nhỏ. Nấm mèo và nấm đông cô rửa sạch, sau đó ngâm nở. Nước ngâm nấm hương bạn chừa lại 2 muỗng canh nhé. Nấm hương, nấm mèo thái nhỏ. Cà rốt, hành tây rửa sạch, thái sợi. 4 cây hành lá cắt khúc, 2 cây băm nhỏ. Nấm mèo và nấm đông cô rửa sạch, sau đó ngâm nở. Nước ngâm nấm hương bạn chừa lại 2 muỗng canh nhé. Nấm hương, nấm mèo thái nhỏ. Cà rốt, hành tây rửa sạch, thái sợi. 4 cây hành lá cắt khúc, 2 cây băm nhỏ.

* Bước 2

Bắc chảo dầu lên bếp, cho hành lá băm vào phi thơm. Xào nấm hương trong khoảng 2 phút, cho nước nấm hương vào, kế tiếp cho cà rốt, hành tây, nấm mèo, nêm thêm muối và tiêu cho vừa nhé. Sau đó cho miến vào xào nè.
Bắc chảo dầu lên bếp, cho hành lá băm vào phi thơm. Xào nấm hương trong khoảng 2 phút, cho nước nấm hương vào, kế tiếp cho cà rốt, hành tây, nấm mèo, nêm thêm muối và tiêu cho vừa nhé. Sau đó cho miến vào xào nè. Bắc chảo dầu lên bếp, cho hành lá băm vào phi thơm. Xào nấm hương trong khoảng 2 phút, cho nước nấm hương vào, kế tiếp cho cà rốt, hành tây, nấm mèo, nêm thêm muối và tiêu cho vừa nhé. Sau đó cho miến vào xào nè. Bắc chảo dầu lên bếp, cho hành lá băm vào phi thơm. Xào nấm hương trong khoảng 2 phút, cho nước nấm hương vào, kế tiếp cho cà rốt, hành tây, nấm mèo, nêm thêm muối và tiêu cho vừa nhé. Sau đó cho miến vào xào nè. Bắc chảo dầu lên bếp, cho hành lá băm vào phi thơm. Xào nấm hương trong khoảng 2 phút, cho nước nấm hương vào, kế tiếp cho cà rốt, hành tây, nấm mèo, nêm thêm muối và tiêu cho vừa nhé. Sau đó cho miến vào xào nè.

* Bước 3

Pha nước sốt gồm nước tương, đường, rượu mirin, giấm gạo, dầu mè, khuấy đều. Rưới nước sốt vào miến, xào trong khoảng 2 phút nữa là tắt bếp. Nhanh chóng cho hành lá thái khúc vào trộn đều.
Pha nước sốt gồm nước tương, đường, rượu mirin, giấm gạo, dầu mè, khuấy đều. Rưới nước sốt vào miến, xào trong khoảng 2 phút nữa là tắt bếp. Nhanh chóng cho hành lá thái khúc vào trộn đều. Pha nước sốt gồm nước tương, đường, rượu mirin, giấm gạo, dầu mè, khuấy đều. Rưới nước sốt vào miến, xào trong khoảng 2 phút nữa là tắt bếp. Nhanh chóng cho hành lá thái khúc vào trộn đều.

* Bước 4

Cho miến ra bát và thưởng thức nào. Miến Japchae Hàn Quốc với màu sắc bắt mắt và hương vị hài hòa, bạn sẽ được mang đến một trải nghiệm ẩm thực mới lạ, độc đáo cho những thành viên gia đình trong ngày cuối tuần sum họp. Đây cũng sẽ là một món ngon tuyệt vời cho mùa hè này đấy.
Cho miến ra bát và thưởng thức nào. Miến Japchae Hàn Quốc với màu sắc bắt mắt và hương vị hài hòa, bạn sẽ được mang đến một trải nghiệm ẩm thực mới lạ, độc đáo cho những thành viên gia đình trong ngày cuối tuần sum họp. Đây cũng sẽ là một món ngon tuyệt vời cho mùa hè này đấy. Cho miến ra bát và thưởng thức nào. Miến Japchae Hàn Quốc với màu sắc bắt mắt và hương vị hài hòa, bạn sẽ được mang đến một trải nghiệm ẩm thực mới lạ, độc đáo cho những thành viên gia đình trong ngày cuối tuần sum họp. Đây cũng sẽ là một món ngon tuyệt vời cho mùa hè này đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne