Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách nấu Phở Bò Tái đơn giản, nhanh chóng cho bữa sáng

Phở Bò Tái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Nhung

Cách nấu Phở Bò Tái đơn giản, nhanh chóng cho bữa sáng

Cách nấu phở bò tái đơn giản, nhanh chóng để đổi vị cho cả nhà. Phở bò tái có sợi phở dai ngon; thịt bò thăn chần nước sôi cho vừa chín tới mềm ngon; nước lèo được nấu từ nước dùng hầm xương thật đậm đà. Những bữa sáng ngày lạnh mà có được tô phở bò tái nóng hổi để dùng sẽ giúp ăn ngon và ấm lòng lắm đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
600 Gr

Bánh phở

6 Tép

Tỏi

1 Củ

Gừng

1 Củ

Hành tây

3 Cái

Hoa hồi

1 Miếng

Thanh quế

550 Gr

Thịt bò

350 Gr

Giá đỗ

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Trái

Chanh

1 Trái

Ớt

2 Muỗng canh

Tương ớt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhỏ tỏi và gừng, bổ đôi hành tây. Nhặt sạch rau húng quế và giá đỗ, rửa sạch rồi để ráo nước.
Băm nhỏ tỏi và gừng, bổ đôi hành tây. Nhặt sạch rau húng quế và giá đỗ, rửa sạch rồi để ráo nước. Băm nhỏ tỏi và gừng, bổ đôi hành tây. Nhặt sạch rau húng quế và giá đỗ, rửa sạch rồi để ráo nước.

* Bước 2

Rửa sạch thịt bò, cắt thịt bò thành lát mỏng rồi cho vào tủ lạnh để giữ lạnh. Dùng thịt bò thăn để nấu phở bò tái sẽ thơm ngon và không bị dai.
Rửa sạch thịt bò, cắt thịt bò thành lát mỏng rồi cho vào tủ lạnh để giữ lạnh. Dùng thịt bò thăn để nấu phở bò tái sẽ thơm ngon và không bị dai.

* Bước 3

Chuẩn bị một chảo nóng với 15ml dầu dừa, sau đó thêm tỏi băm, gừng cắt lát và nửa củ hành tây úp ngược. Kế đến cho hoa hồi và thanh quế vào, đảo đều khoảng 2-3 phút nữa.
Chuẩn bị một chảo nóng với 15ml dầu dừa, sau đó thêm tỏi băm, gừng cắt lát và nửa củ hành tây úp ngược. Kế đến cho hoa hồi và thanh quế vào, đảo đều khoảng 2-3 phút nữa. Chuẩn bị một chảo nóng với 15ml dầu dừa, sau đó thêm tỏi băm, gừng cắt lát và nửa củ hành tây úp ngược. Kế đến cho hoa hồi và thanh quế vào, đảo đều khoảng 2-3 phút nữa.

* Bước 4

Cách nấu nước dùng phở bò: Cho 2 lít nước dùng hầm xương vào, đun sôi. Sau khi nước trong nồi sôi thì giảm nhỏ lửa, đun thêm 25-30 phút nữa.
Cách nấu nước dùng phở bò: Cho 2 lít nước dùng hầm xương vào, đun sôi. Sau khi nước trong nồi sôi thì giảm nhỏ lửa, đun thêm 25-30 phút nữa.

* Bước 5

Lấy thịt bò cắt lát ra nhúng sơ, đồng thời vớt bỏ vỏ củ hành, gừng tỏi. Nêm nếm gia vị cho nồi nước lèo phở bò tái: 20ml nước mắm, 5g đường, 1/2 muỗng cà phê muối, khuấy đều.
Lấy thịt bò cắt lát ra nhúng sơ, đồng thời vớt bỏ vỏ củ hành, gừng tỏi. Nêm nếm gia vị cho nồi nước lèo phở bò tái: 20ml nước mắm, 5g đường, 1/2 muỗng cà phê muối, khuấy đều.

* Bước 6

Bày trí tô phở bò tái: Xếp bánh phở xuống dưới tô lớn, cho thêm giá đỗ, rau húng quế (hoặc các loại rau ăn kèm), múc nước dùng phở bò đổ vào tô bánh phở, xếp thịt bò tái vào, dùng nóng.
Bày trí tô phở bò tái: Xếp bánh phở xuống dưới tô lớn, cho thêm giá đỗ, rau húng quế (hoặc các loại rau ăn kèm), múc nước dùng phở bò đổ vào tô bánh phở, xếp thịt bò tái vào, dùng nóng. Bày trí tô phở bò tái: Xếp bánh phở xuống dưới tô lớn, cho thêm giá đỗ, rau húng quế (hoặc các loại rau ăn kèm), múc nước dùng phở bò đổ vào tô bánh phở, xếp thịt bò tái vào, dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne