chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ngoài có tác dụng trị đau dạ dày, hương bạc hà trong thức uống này sẽ làm bạn tỉnh táo và sảng khoái tức thì nếu chẳng may bị cảm mạo. Ngoài ra, việc còn có thêm gừng đã tạo nên tổ hợp tuyệt vời. Nếu cảm thấy không khỏe, bạn hãy thử ngay cách làm trà cam nghệ gừng bổ dưỡng này nhé.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne