chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chocolate nóng đã quá quen thuộc rồi, hãy thử biến tấu thêm một chút bằng việc kết hợp với bơ đậu phộng như công thức chocolate bơ đậu phộng nóng này nhé. Một tách chocolate ngọt ngào ấm áp hòa lẫn với vị bơ đậu phộng béo bùi sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm thực sự tuyệt vời ngay từ lần đầu nếm thử.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne