chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chỉ với một vài bước đơn giản là bạn đã có ngay món cơm nấu đùi gà thơm lừng, ngon lành chẳng kém gì ngoài tiệm hết đấy. Thịt gà được nấu chín cùng với cơm và các loại gia vị giúp cho món ăn hòa quyện vào nhau rất ngon, rất hấp đẫn đấy. Nào chúng ta cùng nhau làm thử nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne