Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè viên bí đỏ nhân đậu đỏ

Chè Viên Bí Đỏ Nhân Đậu Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chích Chòe

Cách làm chè viên bí đỏ nhân đậu đỏ

Chè viên bí đỏ nhân đậu đỏ với những viên chè vàng óng, hình dáng như những quả lê nhỏ xinh xắn. Món chè có thể ăn nóng hay nguội đều được. Khi ăn có thể rắc thêm ít mè rang cho thơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Bí đỏ

200 Gr

Bột nếp

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ hấp chín rồi dùng muỗng nghiền nhuyễn mịn. Sau đó trộn đều bí đỏ nghiền với 200g bột nếp trong thố lớn. Dùng tay nhồi cho thành khối đồng nhất.
Bí đỏ hấp chín rồi dùng muỗng nghiền nhuyễn mịn. Sau đó trộn đều bí đỏ nghiền với 200g bột nếp trong thố lớn. Dùng tay nhồi cho thành khối đồng nhất. Bí đỏ hấp chín rồi dùng muỗng nghiền nhuyễn mịn. Sau đó trộn đều bí đỏ nghiền với 200g bột nếp trong thố lớn. Dùng tay nhồi cho thành khối đồng nhất.

* Bước 2

Chia khối bột bí đỏ thành những phần nhỏ như trái vải, vê tròn rồi ấn dẹp, cho viên nhân đậu đỏ (kích thước tùy ý) vào, bọc kín lại, nắn thành hình quả lê nhỏ. Làm tương tự cho hết nguyên liệu.
Chia khối bột bí đỏ thành những phần nhỏ như trái vải, vê tròn rồi ấn dẹp, cho viên nhân đậu đỏ (kích thước tùy ý) vào, bọc kín lại, nắn thành hình quả lê nhỏ. Làm tương tự cho hết nguyên liệu. Chia khối bột bí đỏ thành những phần nhỏ như trái vải, vê tròn rồi ấn dẹp, cho viên nhân đậu đỏ (kích thước tùy ý) vào, bọc kín lại, nắn thành hình quả lê nhỏ. Làm tương tự cho hết nguyên liệu.

* Bước 3

Đun sôi nhiều nước trong nồi, cho những viên bí đỏ vào luộc. Khi thấy chúng nổi lên mặt nước tức là đã chín. Vớt các viên bí ra.
Đun sôi nhiều nước trong nồi, cho những viên bí đỏ vào luộc. Khi thấy chúng nổi lên mặt nước tức là đã chín. Vớt các viên bí ra. Đun sôi nhiều nước trong nồi, cho những viên bí đỏ vào luộc. Khi thấy chúng nổi lên mặt nước tức là đã chín. Vớt các viên bí ra.

* Bước 4

Khi ăn rưới thêm nước đường tùy khẩu vị. Nếu thích có thể đun sơ nước đường với gừng sợi cho cay thơm nhé! Có thể rắc thêm ít mè rang hoặc đậu phộng rang giã nhỏ vào ché chè ăn cùng sẽ thơm béo và ngon hơn hẳn đấy!
Khi ăn rưới thêm nước đường tùy khẩu vị. Nếu thích có thể đun sơ nước đường với gừng sợi cho cay thơm nhé! Có thể rắc thêm ít mè rang hoặc đậu phộng rang giã nhỏ vào ché chè ăn cùng sẽ thơm béo và ngon hơn hẳn đấy! Khi ăn rưới thêm nước đường tùy khẩu vị. Nếu thích có thể đun sơ nước đường với gừng sợi cho cay thơm nhé! Có thể rắc thêm ít mè rang hoặc đậu phộng rang giã nhỏ vào ché chè ăn cùng sẽ thơm béo và ngon hơn hẳn đấy! Khi ăn rưới thêm nước đường tùy khẩu vị. Nếu thích có thể đun sơ nước đường với gừng sợi cho cay thơm nhé! Có thể rắc thêm ít mè rang hoặc đậu phộng rang giã nhỏ vào ché chè ăn cùng sẽ thơm béo và ngon hơn hẳn đấy! Khi ăn rưới thêm nước đường tùy khẩu vị. Nếu thích có thể đun sơ nước đường với gừng sợi cho cay thơm nhé! Có thể rắc thêm ít mè rang hoặc đậu phộng rang giã nhỏ vào ché chè ăn cùng sẽ thơm béo và ngon hơn hẳn đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne