chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè lê đu đủ sữa tươi với hương vị khá ngon và hấp dẫn với vị ngọt tự nhiên hòa cùng vị béo thơm của sữa rất tuyệt đấy. Những ngày thời tiết nắng đổ lửa mà về nhà có ngay chén chè vừa mát lạnh vừa bổ dưỡng để ăn thì còn gì bằng phải không nào. Cùng nhau lưu công thức và vào bếp nấu ăn ngay nào.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne