chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt bò xào hành boa rô rất ngon khi ta thay đổi hành lá hay các loại rau khác bằng hành boa rô thơm lừng, có chút vị béo giúp thịt ngon hơn đấy. Vậy là thực đơn bữa ăn của gia đình sẽ có thêm một món ăn ngon lành từ thịt bò đấy. Bạn còn chờ gì mà không nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne