Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp Đậu Hũ Tôm Và Nấm Linh Chi Nâu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Chích ChòeCách nấu súp đậu hũ tôm và nấm linh chi nâu
Súp đậu hũ tôm và nấm linh chi nâu nóng hổi với đậu hũ non mềm béo thơm đặc trưng. Tôm giòn, nấm linh chi dai. Đặc biệt lòng đỏ trứng muối bùi béo hòa với nước súp sền sệt ngon miệng.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiNấm linh chi nâu
Tôm tươi
Trứng vịt muối
Đậu hũ non
Muối
Bột bắp
Dầu ăn
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu hũ non ua về xả nhẹ dưới vòi nước cho sạch, thái nhỏ vừa ăn. Nấm linh chi nâu rửa sạch. Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen. Lòng đỏ trứng muối hấp chín, nghiền nhuyễn.
* Bước 2
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho lòng đỏ trứng muối đã nghiền vào xào cho sôi. Thêm cho đậu hũ non và đổ ngâm nước.
* Bước 3
Đun sôi nồi súp rồi cho nấm vào, đun sôi trở lại. Cho tôm vào, nêm muối cho vừa miệng. Hòa tan 1 muỗng cà phê bột bắp với nước lọc rồi cho vào nồi súp khuấy đều. Đun sôi tiếp 2-3 phút thì tắt bếp.
* Bước 4
Một nồi Súp đậu hũ tôm và nấm linh chi nâu nóng hổi chắc chắn sẽ giúp cả nhà chén sạch cả nồi cơm trong tích tắc luôn nhé! Ngoài ra, món ăn cũng giàu dinh dưỡng và giúp chống ngấy dầu mỡ rất hiệu quả.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne