Thịt Ba Chỉ Kho Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyệt Nhi

Cách làm Thịt ba chỉ kho tương

Món thịt kho quen thuộc sẽ trở nên ngon lành và hấp dẫn hơn với công thức làm thịt ba chỉ kho tương này đấy. Với thịt heo được chọn là thịt ba chỉ vừa có mỡ vừa có thịt hài hòa nên khi kho tạo độ ngon mà không ngấy cùng nước tương ướp đậm đà. Lưu công thức lại ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Cái

Hoa hồi

1 Miếng

Thanh quế

2 Cây

Hành lá

3 Muỗng canh

Nước tương

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch, để ráo nước rồi cắt miếng to bản. Hành lá cắt gốc, rửa sạch. Sau đó cho thịt heo vào nồi cùng hành lá, chế nước ngập thịt và đem luôc sôi thì tắt bếp. Đổ thịt ra xả dưới vòi nước. Nước ướp: trộn đều trong chén 3 muỗng nước tương, 2 muỗng rượu gạo, 10g đường phèn và hòa tan thật đều. Đun nóng nồi, thả thịt vào tao sơ cho săn lại và ra mỡ.
Thịt ba chỉ rửa sạch, để ráo nước rồi cắt miếng to bản. Hành lá cắt gốc, rửa sạch. Sau đó cho thịt heo vào nồi cùng hành lá, chế nước ngập thịt và đem luôc sôi thì tắt bếp. Đổ thịt ra xả dưới vòi nước. Nước ướp: trộn đều trong chén 3 muỗng nước tương, 2 muỗng rượu gạo, 10g đường phèn và hòa tan thật đều. Đun nóng nồi, thả thịt vào tao sơ cho săn lại và ra mỡ. Thịt ba chỉ rửa sạch, để ráo nước rồi cắt miếng to bản. Hành lá cắt gốc, rửa sạch. Sau đó cho thịt heo vào nồi cùng hành lá, chế nước ngập thịt và đem luôc sôi thì tắt bếp. Đổ thịt ra xả dưới vòi nước. Nước ướp: trộn đều trong chén 3 muỗng nước tương, 2 muỗng rượu gạo, 10g đường phèn và hòa tan thật đều. Đun nóng nồi, thả thịt vào tao sơ cho săn lại và ra mỡ. Thịt ba chỉ rửa sạch, để ráo nước rồi cắt miếng to bản. Hành lá cắt gốc, rửa sạch. Sau đó cho thịt heo vào nồi cùng hành lá, chế nước ngập thịt và đem luôc sôi thì tắt bếp. Đổ thịt ra xả dưới vòi nước. Nước ướp: trộn đều trong chén 3 muỗng nước tương, 2 muỗng rượu gạo, 10g đường phèn và hòa tan thật đều. Đun nóng nồi, thả thịt vào tao sơ cho săn lại và ra mỡ. Thịt ba chỉ rửa sạch, để ráo nước rồi cắt miếng to bản. Hành lá cắt gốc, rửa sạch. Sau đó cho thịt heo vào nồi cùng hành lá, chế nước ngập thịt và đem luôc sôi thì tắt bếp. Đổ thịt ra xả dưới vòi nước. Nước ướp: trộn đều trong chén 3 muỗng nước tương, 2 muỗng rượu gạo, 10g đường phèn và hòa tan thật đều. Đun nóng nồi, thả thịt vào tao sơ cho săn lại và ra mỡ.

* Bước 2

Sau đó rưới phần nước sốt vào trộn đều lên. Chế lượng nước vào nồi đến mặt thịt thì cho thanh quế, hoa hồi vào. Ninh thịt đến khi thịt chín mềm, thấm gia vị là có thể tắt bếp rồi nha. Múc thịt ra chén và ăn cùng cơm nóng.
Sau đó rưới phần nước sốt vào trộn đều lên. Chế lượng nước vào nồi đến mặt thịt thì cho thanh quế, hoa hồi vào. Ninh thịt đến khi thịt chín mềm, thấm gia vị là có thể tắt bếp rồi nha. Múc thịt ra chén và ăn cùng cơm nóng. Sau đó rưới phần nước sốt vào trộn đều lên. Chế lượng nước vào nồi đến mặt thịt thì cho thanh quế, hoa hồi vào. Ninh thịt đến khi thịt chín mềm, thấm gia vị là có thể tắt bếp rồi nha. Múc thịt ra chén và ăn cùng cơm nóng.

* Bước 3

Thịt ba chỉ kho tương cực ngon và lạ khi dùng nước tương làm nước ướp cùng với quế, hoa hồi giúp tăng vị ngon cho thịt hơn đấy. Bạn hãy thử vào bếp làm ngay kiểu kho này cho cả nhà ăn nhé.
Thịt ba chỉ kho tương cực ngon và lạ khi dùng nước tương làm nước ướp cùng với quế, hoa hồi giúp tăng vị ngon cho thịt hơn đấy. Bạn hãy thử vào bếp làm ngay kiểu kho này cho cả nhà ăn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne