chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trời đã dần se lạnh rồi, làm bát mì gà nấu Miso bổ dưỡng mà vẫn không hề gây ngán bởi đun với tương Miso đi nào. Từng sợi mì dẻo thơm hoà quyện cùng nước dùng thanh ngọt, thịt gà dai dai hứa hẹn sẽ làm ấm lòng tất cả những ai thưởng thức.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne