chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt bò giàu dinh dưỡng xào với nấm mỡ dai giòn, ngon ngon, đậm đà hương vị ăn cùng cơm trắng nóng hổi là ngon nhất đấy. Để có được dĩa thịt bò xào hấp dẫn, chị em chỉ cần lưu lại ngay công thức làm thịt bò xào nấm mỡ này là được nha. Đảm bảo đây chắc chắn là món ăn hút cơm đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne