Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Detox Thanh Long Chanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Natalie PhamCách làm Nước detox thanh long chanh
Nước detox có công dụng thanh lọc cơ thể. Với thanh long và chanh, món nước này còn bổ sung các loại vitamin nữa đấy. Bạn hãy làm thử và cảm nhận ngay hương vị thơm ngon nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThanh long
Chanh
Nước
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thanh long chia 2 phần. 1 phần cắt miếng nhỏ (hạt lựu hoặc miếng xéo). Phần còn lại nghiền rồi sên với đường.
* Bước 2
Vắt nước cốt chanh, bỏ hạt
* Bước 3
Cho phần thanh long sên vào, đổ nước, đậy nắp lắc đều. Sau đó đổ phần hạt thanh long vô. Vậy là hoàn thành nước detox thanh lọc rồi!!! Vì có nước chanh nên các bạn uống trong ngày, để tủ lạnh qua đêm là đắng đó.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne