Trang chủ Công Thức Thịt ba chỉ xào khoai tây Cách làm thịt ba chỉ xào khoai tây

Thịt Ba Chỉ Xào Khoai Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Cường

Cách làm thịt ba chỉ xào khoai tây

Thịt ba chỉ xào khoai tây với những miếng thịt ba chỉ được thái con cờ, không cần tẩm ướp gia vị, đem chiên với ít dầu cho cháy xém cạnh rồi sốt cùng ít gia vị cho ngấm. Sau đó xào chín cùng khoai tây.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Củ

Khoai tây

4 Gr

Muối

10 Gr

Gừng

1 Cái

Hoa hồi

2 Muỗng canh

Rượu trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng nhỏ, ngâm vào nước ít phút, vớt ra để ráo nước. Thịt heo rửa sạch, dùng khăn giấy thấm khô nước, thái hình con cờ.
Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng nhỏ, ngâm vào nước ít phút, vớt ra để ráo nước. Thịt heo rửa sạch, dùng khăn giấy thấm khô nước, thái hình con cờ. Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng nhỏ, ngâm vào nước ít phút, vớt ra để ráo nước. Thịt heo rửa sạch, dùng khăn giấy thấm khô nước, thái hình con cờ.

* Bước 2

Đun nóng 3ml dầu ăn, cho thịt heo vào chiên cho cháy xém các mặt. Tiếp đến cho vào hòa hồi, rượu nấu ăn, nước tương, gừng, ít nước lọc, đun sôi khoảng 12 phút.
Đun nóng 3ml dầu ăn, cho thịt heo vào chiên cho cháy xém các mặt. Tiếp đến cho vào hòa hồi, rượu nấu ăn, nước tương, gừng, ít nước lọc, đun sôi khoảng 12 phút. Đun nóng 3ml dầu ăn, cho thịt heo vào chiên cho cháy xém các mặt. Tiếp đến cho vào hòa hồi, rượu nấu ăn, nước tương, gừng, ít nước lọc, đun sôi khoảng 12 phút.

* Bước 3

Thêm vào khoai tây, đảo đều, đậy nấp đun khoảng 10 phút. Sau đó thêm hành boa rô thái nhỏ vào, xào thêm 1-2 phút, tắt bếp.
Thêm vào khoai tây, đảo đều, đậy nấp đun khoảng 10 phút. Sau đó thêm hành boa rô thái nhỏ vào, xào thêm 1-2 phút, tắt bếp. Thêm vào khoai tây, đảo đều, đậy nấp đun khoảng 10 phút. Sau đó thêm hành boa rô thái nhỏ vào, xào thêm 1-2 phút, tắt bếp.

* Bước 4

Thịt ba chỉ xào khoai tây với thịt heo chín béo mềm, khoai tây bùi, gia vị thanh đạm vừa với hầu hết khẩu vị của mọi người. Món này nên ăn nóng nhé.
Thịt ba chỉ xào khoai tây với thịt heo chín béo mềm, khoai tây bùi, gia vị thanh đạm vừa với hầu hết khẩu vị của mọi người. Món này nên ăn nóng nhé. Thịt ba chỉ xào khoai tây với thịt heo chín béo mềm, khoai tây bùi, gia vị thanh đạm vừa với hầu hết khẩu vị của mọi người. Món này nên ăn nóng nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne