Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp Trứng Kiểu Nhật
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pu MaCách làm Súp trứng kiểu Nhật
Súp trứng kiểu Nhật là một món cực kì dễ ăn, có thể làm món khai vị hay canh đều hợp. Nếu lười nấu nướng, bạn có thể làm món này cho gia đình mình ăn sáng cũng rất thú vị.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiNước dùng
Nước tương
Muối
Bột bắp
Trứng gà
Đậu Hà Lan
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đọt đậu Hà Lan rửa sạch. Đun sôi nước dùng Dashi rồi nêm nước tương và muối vào. Khi muối tan hoàn toàn, bạn cho bột bắp vào nồi nước dùng, vừa cho vừa khuấy đều để tránh bột bắp nổi lợn cợn trong nồi.
* Bước 2
Khi thấy nồi nước dùng trở nên đặc lại thì bạn giảm lửa. Dùng đũa hoặc nĩa đánh tan trứng gà, đánh một vòng tròn từ trung tâm nồi đến thành nồi. Cho trứng vào và tiếp tục khuấy tròn. Khi trứng chín là bạn có thể tắt lửa. Cho đọt đậu Hà Lan vào.
* Bước 3
Múc súp ra bát và thưởng thức. Chỉ mất khoảng 20 phút để bạn làm nên món súp trứng kiểu Nhật tuyệt ngon mà nhẹ bụng này cho cả nhà ăn sáng rồi. Vừa ngon, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể nữa.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne