chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khi nói đến súp thì chắc hẳn không ai xa lạ với món ăn này rồi nhỉ. Nhưng mà không phải ai biết cách để nấu một loại súp ngon và bỗ dưỡng. Hôm nay, mình sẽ hướng dẫn cho các bạn cách làm một món súp vô cùng dễ thực hiện và không kém phần ngon miệng đó chính là món súp khoai lang nướng. Sẽ ngon hơn nếu bạn dùng khi còn nóng nhé thích hợp cho những ngày se lạnh hoặc dùng cho bữa sáng.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne