chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sợi mì soba luôn mang một hương vị hấp dẫn, ngon lành khi có mì dai mềm, thơm lừng trộn cùng nước sốt ngon ngon là sự kết hợp giữa mật ong ngọt ngọt, dầu mè beo béo rất tuyệt đó. Món mì soba trộn tương mật ong mè này ăn vào những ngày chán cơm càng ngon hơn nhiều đấy. Lưu công thức lại và thử ngay nào.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne