chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bữa cơm của gia đình sẽ trở nên ngon miệng, hấp dẫn hơn khi có món đậu hũ non sốt cà đơn giản kèm vị chua chua, mằn mặn thấm vào miếng đậu mềm béo tạo cảm giác khó cưỡng lại được đấy. Cách chế biến cũng đơn giản lắm, chị em nội trợ nhanh tay lưu ngay công thức này lại nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne