chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đã nghĩ ra món ăn cuối tuần lí tưởng cho gia đình mình chưa? Tại sao lại không làm thử món gà chiên sốt tỏi mật ong nhỉ. Thịt gà ngoài giòn trong mềm quyện cùng một lớp áo vàng bóng bẩy, thơm ngon và kích thích vị giác vô cùng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne