Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad dưa leo thanh cua ớt chuông

Salad Dưa Leo Thanh Cua Ớt Chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tomoe kun

Cách làm Salad dưa leo thanh cua ớt chuông

Món salad dưa leo thanh cua ớt chuông hấp dẫn, ngon lành với hương vị giòn ngọt của các loại củ kết hợp với thanh cua thơm lừng và sốt mayonnaise béo ngậy. Đặc biệt, dưa leo sẽ được nạo phần ruột và cho hỗn hợp trộn vào chứ không cắt nhỏ rồi trộn đều như bình thường đâu nhé. Bạn hãy lưu công thức lại và thử làm ngay nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Dưa leo

2 Trái

Ớt chuông

60 Gr

Thanh cua

3 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa thật sạch, cắt đôi theo chiều dọc. Sau đó lấy muỗng nạo bỏ phần ruột dưa. Thanh cua luộc chín, cắt hạt lựu vừa ăn. Cho thanh cua, ớt chuông (dỏ 9, vàng), hành tây vào tô cùng 3 muỗng sốt mayonnaise, muối, tiêu rồi trộn đều lên. Cuối cùng múc hỗn hợp này cho vào 1/2 trái dưa leo, làm cho đến khi hết nguyên liệu là xong.
Dưa leo rửa thật sạch, cắt đôi theo chiều dọc. Sau đó lấy muỗng nạo bỏ phần ruột dưa. Thanh cua luộc chín, cắt hạt lựu vừa ăn. Cho thanh cua, ớt chuông (dỏ 9, vàng), hành tây vào tô cùng 3 muỗng sốt mayonnaise, muối, tiêu rồi trộn đều lên. Cuối cùng múc hỗn hợp này cho vào 1/2 trái dưa leo, làm cho đến khi hết nguyên liệu là xong. Dưa leo rửa thật sạch, cắt đôi theo chiều dọc. Sau đó lấy muỗng nạo bỏ phần ruột dưa. Thanh cua luộc chín, cắt hạt lựu vừa ăn. Cho thanh cua, ớt chuông (dỏ 9, vàng), hành tây vào tô cùng 3 muỗng sốt mayonnaise, muối, tiêu rồi trộn đều lên. Cuối cùng múc hỗn hợp này cho vào 1/2 trái dưa leo, làm cho đến khi hết nguyên liệu là xong. Dưa leo rửa thật sạch, cắt đôi theo chiều dọc. Sau đó lấy muỗng nạo bỏ phần ruột dưa. Thanh cua luộc chín, cắt hạt lựu vừa ăn. Cho thanh cua, ớt chuông (dỏ 9, vàng), hành tây vào tô cùng 3 muỗng sốt mayonnaise, muối, tiêu rồi trộn đều lên. Cuối cùng múc hỗn hợp này cho vào 1/2 trái dưa leo, làm cho đến khi hết nguyên liệu là xong. Dưa leo rửa thật sạch, cắt đôi theo chiều dọc. Sau đó lấy muỗng nạo bỏ phần ruột dưa. Thanh cua luộc chín, cắt hạt lựu vừa ăn. Cho thanh cua, ớt chuông (dỏ 9, vàng), hành tây vào tô cùng 3 muỗng sốt mayonnaise, muối, tiêu rồi trộn đều lên. Cuối cùng múc hỗn hợp này cho vào 1/2 trái dưa leo, làm cho đến khi hết nguyên liệu là xong.

* Bước 2

Một món salad dưa leo thanh cua ớt chuông khá hấp dẫn, lạ mắt với hương vị vừa tươi ngon vừa beo béo tạo cảm giác ngon miệng. Bạn hãy thử ngay món salad đơn giản này nhé.
Một món salad dưa leo thanh cua ớt chuông khá hấp dẫn, lạ mắt với hương vị vừa tươi ngon vừa beo béo tạo cảm giác ngon miệng. Bạn hãy thử ngay món salad đơn giản này nhé. Một món salad dưa leo thanh cua ớt chuông khá hấp dẫn, lạ mắt với hương vị vừa tươi ngon vừa beo béo tạo cảm giác ngon miệng. Bạn hãy thử ngay món salad đơn giản này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne