Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Thịt bò xào khổ qua ngon

Thịt Bò Xào Khổ Qua Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tomoe kun

Cách làm Thịt bò xào khổ qua ngon

Thịt bò xào khổ qua ngon lành, hấp dẫn và thơm lừng với vị đăng đắng, nhẫn nhẫn của khổ qua xào cùng thịt bò mềm mềm, giàu dưỡng chất và gia vị đậm đà ăn cùng cơm rất ngon. Chỉ cần thay đổi một chút là chúng ta đã có ngay một món thịt xào bổ dưỡng cho cả nhà mà không gây ngán rồi đó. Nhanh tay lưu ngay công thức lại nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Thịt bò

1 Trái

Khổ qua

2 Lát

Gừng

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Bột bắp

1 Muỗng canh

Nước tương

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua cắt đôi, nạo bỏ ruột, đem rửa thật sạch rồi cắt thành từng lát mỏng vừa ăn. Thịt bò làm sạch, xắt thịt thành lát mỏng. Cho thịt bò vào tô ướp với 1 muỗng đường, 1 muỗng muối, 2 muỗng bột bắp, 1 muỗng canh nước tương, gừng băm rồi trộn đều lên. Để thịt 15 phút cho thấm gia vị. Đun nóng chảo dầu, cho thịt bò vào xào tái, săn lại.
Khổ qua cắt đôi, nạo bỏ ruột, đem rửa thật sạch rồi cắt thành từng lát mỏng vừa ăn. Thịt bò làm sạch, xắt thịt thành lát mỏng. Cho thịt bò vào tô ướp với 1 muỗng đường, 1 muỗng muối, 2 muỗng bột bắp, 1 muỗng canh nước tương, gừng băm rồi trộn đều lên. Để thịt 15 phút cho thấm gia vị. Đun nóng chảo dầu, cho thịt bò vào xào tái, săn lại. Khổ qua cắt đôi, nạo bỏ ruột, đem rửa thật sạch rồi cắt thành từng lát mỏng vừa ăn. Thịt bò làm sạch, xắt thịt thành lát mỏng. Cho thịt bò vào tô ướp với 1 muỗng đường, 1 muỗng muối, 2 muỗng bột bắp, 1 muỗng canh nước tương, gừng băm rồi trộn đều lên. Để thịt 15 phút cho thấm gia vị. Đun nóng chảo dầu, cho thịt bò vào xào tái, săn lại. Khổ qua cắt đôi, nạo bỏ ruột, đem rửa thật sạch rồi cắt thành từng lát mỏng vừa ăn. Thịt bò làm sạch, xắt thịt thành lát mỏng. Cho thịt bò vào tô ướp với 1 muỗng đường, 1 muỗng muối, 2 muỗng bột bắp, 1 muỗng canh nước tương, gừng băm rồi trộn đều lên. Để thịt 15 phút cho thấm gia vị. Đun nóng chảo dầu, cho thịt bò vào xào tái, săn lại. Khổ qua cắt đôi, nạo bỏ ruột, đem rửa thật sạch rồi cắt thành từng lát mỏng vừa ăn. Thịt bò làm sạch, xắt thịt thành lát mỏng. Cho thịt bò vào tô ướp với 1 muỗng đường, 1 muỗng muối, 2 muỗng bột bắp, 1 muỗng canh nước tương, gừng băm rồi trộn đều lên. Để thịt 15 phút cho thấm gia vị. Đun nóng chảo dầu, cho thịt bò vào xào tái, săn lại.

* Bước 2

Sau đó, cho khổ qua vào đảo đều cho đến khi chín mềm. Bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi tắt bếp là xong nha. Trút thịt bò ra dĩa, dọn lên bàn ăn và thưởng thức cùng cơm nóng.
Sau đó, cho khổ qua vào đảo đều cho đến khi chín mềm. Bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi tắt bếp là xong nha. Trút thịt bò ra dĩa, dọn lên bàn ăn và thưởng thức cùng cơm nóng.

* Bước 3

Thịt bò xào khổ qua ngon, hấp dẫn với hương vị đậm đà pha lẫn chút đắng tạo cảm giác ngon miệng hơn rất nhiều đấy. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu công thức lại và làm ăn nào.
Thịt bò xào khổ qua ngon, hấp dẫn với hương vị đậm đà pha lẫn chút đắng tạo cảm giác ngon miệng hơn rất nhiều đấy. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu công thức lại và làm ăn nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne