chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tương miso dùng không có lẽ cũng sẽ rất ngon nhưng nếu bạn biến tấu bằng cách thêm một vài nguyên liệu gia vị như rượu sake, rượu mirin vào trộn cùng sẽ tạo nên món sốt miso mới lạ, ngon hơn rất nhiều đấy. Nào chúng ta cùng thử ngay công thức làm sốt miso mirin đậm đà này nhé.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne