Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad thơm
Salad Thơm yêu thích

Salad Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Tú

Cách làm Salad thơm

Salad thơm với nguyên liệu không cầu kì, cách chế biến đơn giản, màu sắc lại cực kì bắt mắt. Chắc hẳn đây là món bạn nên bổ sung vào thực đơn giản cân của mình mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất, năng lượng để làm việc hiệu quả.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Thơm

100 Gr

Ớt chuông

100 Gr

Cà chua

64 Gr

Ngò rí

32 Gr

Hành tây

4 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm rạch dọc ngang hông. Dùng dao nhọn cắt thơm thành hình caro, chú ý không ấn xuống vỏ. Dùng dao cắt 1 đường bo tròn quanh viền của thơm rồi dùng muỗng nạo ruột thơm ra ngoài. Ngò rí làm sạch, băm nhỏ.
Thơm rạch dọc ngang hông. Dùng dao nhọn cắt thơm thành hình caro, chú ý không ấn xuống vỏ. Dùng dao cắt 1 đường bo tròn quanh viền của thơm rồi dùng muỗng nạo ruột thơm ra ngoài. Ngò rí làm sạch, băm nhỏ. Thơm rạch dọc ngang hông. Dùng dao nhọn cắt thơm thành hình caro, chú ý không ấn xuống vỏ. Dùng dao cắt 1 đường bo tròn quanh viền của thơm rồi dùng muỗng nạo ruột thơm ra ngoài. Ngò rí làm sạch, băm nhỏ. Thơm rạch dọc ngang hông. Dùng dao nhọn cắt thơm thành hình caro, chú ý không ấn xuống vỏ. Dùng dao cắt 1 đường bo tròn quanh viền của thơm rồi dùng muỗng nạo ruột thơm ra ngoài. Ngò rí làm sạch, băm nhỏ. Thơm rạch dọc ngang hông. Dùng dao nhọn cắt thơm thành hình caro, chú ý không ấn xuống vỏ. Dùng dao cắt 1 đường bo tròn quanh viền của thơm rồi dùng muỗng nạo ruột thơm ra ngoài. Ngò rí làm sạch, băm nhỏ.

* Bước 2

Ruột thơm và hành tây thái hạt lựu. Ớt chuông và cà chua bỏ hạt rồi cũng thái hạt lựu. Cho ớt chuông, cà chua, hành tây, ngò rí vào tô, rưới nước cốt chanh, muối tiêu vào trộn đều rồi múc hỗn hợp ra phần vỏ thơm.
Ruột thơm và hành tây thái hạt lựu. Ớt chuông và cà chua bỏ hạt rồi cũng thái hạt lựu. Cho ớt chuông, cà chua, hành tây, ngò rí vào tô, rưới nước cốt chanh, muối tiêu vào trộn đều rồi múc hỗn hợp ra phần vỏ thơm.

* Bước 3

Salad thơm chua có mùi thơm của ngò rí, vị ngọt của thơm, vị giòn của hành tây, ớt chuông, vị chua của nước cốt chanh và cà chua. Chắc chắn bạn sẽ thích mê hơn cả món thịt cá.
Salad thơm chua có mùi thơm của ngò rí, vị ngọt của thơm, vị giòn của hành tây, ớt chuông, vị chua của nước cốt chanh và cà chua. Chắc chắn bạn sẽ thích mê hơn cả món thịt cá. Salad thơm chua có mùi thơm của ngò rí, vị ngọt của thơm, vị giòn của hành tây, ớt chuông, vị chua của nước cốt chanh và cà chua. Chắc chắn bạn sẽ thích mê hơn cả món thịt cá.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad thơm Thơm Ớt chuông Cà chua Ngò rí Hành tây Nước cốt chanh Muối Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Thơm Salad Thơm
sao : Minh Tú
Tôm Tẩm Gia Vị Nướng Xiên Tôm Tẩm Gia Vị Nướng Xiên
sao : Minh Tú
Nấm Mỡ Xào Hành Tây Nấm Mỡ Xào Hành Tây
sao : Minh Tú
Salad Trái Cây Marshmallow Salad Trái Cây Marshmallow
sao : Minh Tú

Món ăn tương tự

Salad Thơm

Salad Thơm
Salad Trái Cây Marshmallow

Salad Trái Cây Marshmallow
Salad Trái Cây Nhiệt Đới Sắc Màu

Salad Trái Cây Nhiệt Đới Sắc Màu
Salad Măng Tây Hạt Điều

Salad Măng Tây Hạt Điều
Salad Dưa Leo Nấm Kim Châm

Salad Dưa Leo Nấm Kim Châm
Salad Cá Ngừ Rau Quả

Salad Cá Ngừ Rau Quả
Salad Xoài Cay

Salad Xoài Cay
Salad Rau Quả Giảm Cân

Salad Rau Quả Giảm Cân
Salad Gà Xé Dưa Leo

Salad Gà Xé Dưa Leo
Salad Củ Cải Đỏ Nướng

Salad Củ Cải Đỏ Nướng
Salad Đậu Hũ Non Trộn Cam Và Rau Mầm

Salad Đậu Hũ Non Trộn Cam Và Rau Mầm
Salad Khoai Tây Thịt Xông Khói Kiểu Đức

Salad Khoai Tây Thịt Xông Khói Kiểu Đức
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne