chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad khoai tây thịt xông khói kiểu Đức vừa ngon miệng, vừa lạ mắt cực kỳ thích hợp chiêu đãi khi có tiệc mời bạn bè, vì đảm bảo mọi người sẽ rất thích thú. Nhờ đó bạn cũng tạo được ấn tượng mạnh về sự đảm đang và tháo vát của mình đấy.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne