chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm chiên luôn là món ăn hấp dẫn, ngon lành và thích hợp làm món ăn sáng vì không tốn nhiều thời gian chế biến và còn cực kì ngon lành đấy. Với cách làm cơm chiên trứng thịt nguội vừa thơm lưng, đậm đà với phần thịt nguội mằn mặn cùng trứng béo thơm hòa trong cơm mềm dẻo rất đã. Bạn hãy thử ngay công thức này nhé.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne