chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm cuộn Hàn Quốc khá dễ làm, dễ ăn và thuận tiện cho việc mang đi làm, đi dã ngoại với nhiều biến tấu khác nhau từ nhiều nguyên liệu tạo vị ngon, hấp dẫn cho món ăn. Ngoài những kiểu truyền thống, bạn có thể thay đổi một chút và làm ngay món cơm cuộn bơ thịt xông khói mang vị beo béo, ngon ngon và hấp dẫn với hương vị khó lòng cưỡng lại đấy. Cùng lưu lại công thức này và làm ăn nhé.
Dao, thớt, tô, đĩa, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne