chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm Cuộn là món ngon dễ làm, lấy cảm hứng từ ẩm thực Hàn Quốc và Nhật Bản. Ngoài ra, cơm cuộn còn là 1 món ăn rất tiện lợi, làm vừa nhanh chóng lại vừa giúp bạn dọn bớt thức ăn thừa trong bếp. Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm cơm cuộn với trứng, chà bông, xúc xích nhưng nếu nhà bạn có các nguyên liệu thơm ngon nào khác thì cứ thỏa sức sáng tạo nhé!
Dao, thớt, tô, đĩa, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne