chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gỏi cuốn tôm xoài rau quả không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn, mà còn có thể giúp cả nhà đổi khẩu vị, tạo độ ngon cho mỗi bữa ăn. Một chút biến tấu khi kết hợp giữa trái cây cùng ớt chuông, rau ngò thơm lừng cuộn cùng tôm tươi trong lớp bánh tráng dai dai ngon lắm đấy. Mỗi khi ngán cơm hãy làm ngay vài cuốn gỏi cuốn tôm này nhé.
Dao, thớt, tô, đĩa, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne