Trang chủ Công Thức Đậu rang muối Cách Làm Đậu Rang Muối Béo Bùi Ăn Vặt Cực Kỳ Ngon

Đậu Rang Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Quỳnh

Cách Làm Đậu Rang Muối Béo Bùi Ăn Vặt Cực Kỳ Ngon

Bạn thử cách làm này với món đậu phộng rang muối chưa? Với những ngày mưa, ăn món đậu phộng rang muối bùi bùi, mặn mặn giòn tan trong miệng. Cất vào lọ để dùng dần nhâm nhi, ăn vặt thì khỏi chê.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng chảo, cho đậu phộng vào, rang chín đều. Chú ý đảo đều tay để đậu phộng không bị cháy.
Làm nóng chảo, cho đậu phộng vào, rang chín đều. Chú ý đảo đều tay để đậu phộng không bị cháy.

* Bước 2

Khi đậu phộng giòn, thêm 2 muỗng canh dầu ăn, đảo đều. Nêm nước mắm vào, tiếp tục đảo thêm 2 phút.
Khi đậu phộng giòn, thêm 2 muỗng canh dầu ăn, đảo đều. Nêm nước mắm vào, tiếp tục đảo thêm 2 phút.

* Bước 3

Tắt bếp, cho đậu phộng ra tô. Khi đậu vẫn còn nóng, rắc muối vào, đảo đều là xong. Món ăn này rất dễ nè, hãy làm thử để ăn cùng với cơm xem sao nhé!
Tắt bếp, cho đậu phộng ra tô. Khi đậu vẫn còn nóng, rắc muối vào, đảo đều là xong. Món ăn này rất dễ nè, hãy làm thử để ăn cùng với cơm xem sao nhé! Tắt bếp, cho đậu phộng ra tô. Khi đậu vẫn còn nóng, rắc muối vào, đảo đều là xong. Món ăn này rất dễ nè, hãy làm thử để ăn cùng với cơm xem sao nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne