chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mướp xào thịt bò là món ngon gia đình dân dã, quen thuộc mà lại cực kì dễ làm nữa. Những ngày cuối tuần làm mướp xào thịt bò này cho gia đình vừa ngon lại vừa bổ dưỡng, lấy lại năng lượng sau một tuần mệt mỏi. Cách làm mướp xào thịt bò của mình tuy đơn giản nhưng vẫn mang hương vị đặc trưng, ngon lành đậm đà, các bạn nhớ thử nhé.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne