chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một món ăn ngon và hấp dẫn cả người lớn lẫn trẻ nhỏ chỉ có thể là món tôm xào bắp ngon này thôi đấy. Từng con tôm tươi mềm, ngọt thịt xào cùng bắp giòn sựt rất là hấp dẫn khi được nêm nếm vừa miệng nữa đấy. Còn chờ gì mà bạn không thử làm ngay công thức này nào.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne