Trang chủ
Gia vị
Công thức
Soup Đậu Nành Táo Tàu Và Câu Kỷ Tử
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Củ ĐậuCách làm soup đậu nành táo tàu và câu kỷ tử
Soup đậu nành táo tàu và câu kỷ tử là món ăn bổ khí huyết, rất tốt cho phái nữ, cho trẻ nhỏ. Bạn có thể dùng món soup này bổ sung cho những bữa ăn dặm của trẻ.
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đầu tiên tiến hành ngâm táo tàu, câu kỷ tử vào nước cho nở mềm. Tương tự ngâm hạt đậu nành vào nước cho mềm.
* Bước 2
Cho đậu nành, táo tàu và kỷ tử vào máy xay sinh tố, thêm vào 300-400ml nước lọc, bật máy xay nhuyễn mịn.
* Bước 3
Đổ hỗn hợp vừa xay ra nồi, đun sôi khoảng 15 phút. Nêm chút đường nếu bạn thích ngọt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne